未分類 パーソナルカラー診断完全ガイド｜イエベ・ブルベ別似合う色とメイク術
パーソナルカラーとは？自分に似合う色を知る重要性パーソナルカラーの基本概念パーソナルカラーとは、生まれ持った肌・瞳・髪の色から導き出される「あなたに最も似合う色のグループ」のことです。人はそれぞれ異なる色素を持っており、その色素と調和する色...
2026-04
未分類 未分類 崩れないメイク完全ガイド｜梅雨・夏でも美しく保つベースメイクの技術
メイク崩れの原因を徹底分析｜なぜ夏や梅雨は崩れやすいのか皮脂・汗・湿度がメイク崩れを引き起こすメカニズムメイクが崩れる最大の原因は、皮脂と汗です。気温が1℃上がるごとに皮脂分泌量は約10%増加すると言われており、夏場は冬の2〜3倍もの皮脂が...
未分類 ビタミンCセラム完全ガイド｜美白・毛穴に効く正しい使い方と選び方
ビタミンCセラムとは？美容効果の科学的根拠ビタミンCセラムは、美容皮膚科医が最も推奨するスキンケア成分の一つです。正式名称はアスコルビン酸(L-ascorbic acid)で、強力な抗酸化作用を持ち、メラニン生成の抑制、コラーゲン合成の促進...
未分類 自宅でできる女性向けエクササイズ完全ガイド｜道具なしで垢抜けボディを作る方法
道具なしで始める自宅エクササイズの基本自宅トレーニングが垢抜けに効果的な理由自宅でのエクササイズは、ジムに通う時間やコストをかけずに理想のボディラインを手に入れる最適な方法です。特に20〜30代女性にとって、毎日の仕事や家事の合間に取り組め...
未分類 コラーゲン・ヒアルロン酸サプリ完全ガイド｜美肌に効く成分と選び方
コラーゲン・ヒアルロン酸サプリの基礎知識コラーゲンとヒアルロン酸の違いと役割美肌サプリの代表格であるコラーゲンとヒアルロン酸は、それぞれ異なる役割を持っています。コラーゲンは肌の真皮層の約70%を占めるタンパク質で、肌のハリや弾力を支える土...
未分類 肌色別に似合うリップカラーの選び方——垢抜けるリップの正解
肌色別に本当に似合うリップカラーを、RE:Bloom恋愛コンサルタントまりなが徹底解説。アンダートーン確認から色選び・質感・リップライナー活用まで網羅します。
未分類 1日1万歩ウォーキングで垢抜けた体型を手に入れる方法
1日1万歩ウォーキングで垢抜けた体型を手に入れる方法をまりなが解説。RE:Bloom100名のウォーキングデータをもとに、正しい歩き方と習慣化のコツを徹底解説。
未分類 水分摂取量で肌が変わる——1日の水の飲み方と垢抜け効果
水分摂取が肌・体・垢抜けに与える効果をまりなが解説。1日の正しい水の飲み方・タイミング・量をRE:Bloom100名のデータとともに紹介。
未分類 チーク・ブラッシュ完全ガイド｜骨格別の入れ方と血色感アップで垢抜ける方法
チーク・ブラッシュの基本知識｜種類とテクスチャーの選び方パウダーチークの特徴と選び方パウダーチークは最も一般的なチークタイプで、初心者から上級者まで幅広く使われています。粉状のテクスチャーで、ブラシを使って肌にのせることで自然なグラデーショ...
未分類 20〜30代女性のワードローブ構築完全ガイド｜シーズンレスで使える基本アイテム選び
垢抜けワードローブの基本原則｜少数精鋭で着回し力を最大化ワードローブ構築で最も重要な「3つの軸」垢抜けたワードローブを作るには、闇雲にアイテムを増やすのではなく、「色・素材・シルエット」の3つの軸を意識することが重要です。色は「ベースカラー...